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pour le jour 3, ce sera ce soir, un peu de courbatures, mais ça reste jouable :)

nan je sais pas, je ne connais que ma propre assurance cool @leoetlea

le dimanche est off

jour 2 fait j'ai cru crever, maintenant je crois que je ne vais pas aller au truc de poulet frit mais comment manger sainement en Chine, je vais aller faire un tour à Walmart, mais le blanc de poulet et les haricots, c'est un peu chiant, nan?

vue l'heure le jour 2 va être hardcore hum hum

les prejugés sont vrais Taiwan , c'est mieux, mais beaucoup plus cher aussi

je me suis mesurer car j'ai rencontre une australienne qui fait ma taille et pese pareil que moi, sauf que c'est tout en muscle et elle a l'air beaucoup plus mince, donc ouais, le poids ne veut rien dire

je sais pas , moi j'ai pris un torrent

ben tente insanity!!!! azy viens @wanbatin je cherche un truc que je puisse faire chez moi sans 20 chinois qui me prennent en photo en plus la piscine de mon uni est une piscine exterieure donc bientot, je ne pourrais pas y aller et je veux suer en paix dans mon salon de plus la piscine...

nan juste je t'expliquais que je me branle total de ton avis et que ce post est pour trouver des compatriotes et que les conseils de gens qui disent tout le temps "haaan mais c'est de la merde" c'est pas constructif et inutile! comme me raconter ta vie, d'ailleurs et donc l'heure de piscine...

ben elle a raison.... si j'avais autant de sous, je vivrais comme une connasse aussi :D

@JEJE je sais pas si ça fait prendre de la masse musculaire, à priori, le mec qui fait Insanity, Shaun T a fait un truc plus orienté muscu (moi ça m'interresse moins) qui s'appelle P90X faut que tu fasses le programme, sinon s'echanger des photos , ça s'appelle des sextos

en fait ce qui est cool avec Insanity, c'est que ça muscle tout, je marche pas mal aussi et je suis au dernier sans ascenseur je vais tenter Huang shan bientot

ça marche que si je repsecte le mec sportivement parlant :) show me you 6pack and we talk haha et pis j'ai deja fait le jour 1, garde tes insultes pour me motiver pour demain :boxe:

ah ben j'ai besoin de soutien, clairement, je suis une feignasse quand j'ai pas mon vieux prof coréen qui m'insulte...

qu'est ce que vous ne comprenez pas dans "votre avis , je m'en balance"? j'ai fait de la compet de taekwondo en france j'en fais 3 fois par semaine, alors 1h de piscine, c'est un peu lol j'ai fais un mois de muay thai en Thailande l'été dernier en boot camp alors je ne demande pas ce que vous...

je viens de faire le jour 1 Lien retiré je glisse sur ma transpiration, c'est tres glamour

Je marche pas mal ect, mais c'est pour dessiner le corps plus que pour maigrir c'est en téléchargement, je mettrai des photos avant après

Yo les gens! comme vous le savez peut-etre, je suis prof de français et j'étudie le chinois à Wuhu Je suis donc arrivée ici, mais j'ai du arrêter le taekwondo que je pratiquais en France (mon assurance ne couvre pas les blessures d'arts martiaux) et ayant pas mal de temps, un truc se passe...

je commence a m'habituer qu'on me gueule dessus pour me demander d'ou je viens j'ai du mal à m'habituer qu'on me rote au visage en me parlant je ne m'habituerai jamais au manque de tact et de diplomatie des chinois