Non il faut juste faire un bon assemblage, genre
Riz + brocoli vapeur
ou
Riz + bacai ou chou, etc ou épinards bouillis, normalement les restos chinois ont pas mal de légumes qui s'accordent bien avec du riz !
C'est bon et c'est pas fat
Tout ce qui est nouilles dans une soupe à priori est pas mal placé niveau diététique.
Ensuite combiné à un peu d'exercice (vélo / course / boxe etc ) ça devrait aller
Riz + brocoli vapeur
ou
Riz + bacai ou chou, etc ou épinards bouillis, normalement les restos chinois ont pas mal de légumes qui s'accordent bien avec du riz !
C'est bon et c'est pas fat
Tout ce qui est nouilles dans une soupe à priori est pas mal placé niveau diététique.
Ensuite combiné à un peu d'exercice (vélo / course / boxe etc ) ça devrait aller