Insanityyyyyy (qui en est?)
- Auteur de la discussion Mevja
- Date de début
nan juste je t'expliquais que je me branle total de ton avis et que ce post est pour trouver des compatriotes et que les conseils de gens qui disent tout le temps "haaan mais c'est de la merde" c'est pas constructif et inutile!
comme me raconter ta vie, d'ailleurs
et donc l'heure de piscine (que j'ai deja faite, j'ai une piscine à l'université) ne va pas transformer mon corps deja habitué a un travail plus intense
mais bon.... ici on aime bien montrer qu'on a la plus grosse et que les autres font de la merde, je sais pas pourquoi
poutoux sur le 6pack que tu as certainement au vue de ton superbe cv sportif
Dis Mog, tu es plus Ranma 1/2 feminin ou masculin ? Je suis devenu bien (trop) gros depuis ces 3 dernieres annees... La Xiaomi fonctionne bien ? Mon epouse fait tres bien la cuisine, comment faire pour un bordel de regime ?
Les filles les gars Busko fait 106 kilos pour 1m90, c'est pas du muscle c'est du gras. Une methode a conseiller
(sachant que je fais du sport le lundi soir) Piscine + Xiaomi diet = ca peut le faire ha ?
Je te parle pas d'une heure de piscine à jouer au crocodile... Et à couler ta copine huiyun qui a 10kg de poil sous chaque bras.
Je te parle de 3kg de crawl sur bras uniquement avec un flotteur entre les cuisses.
Sinon tu fais la méthode.
Je te parle de 3kg de crawl sur bras uniquement avec un flotteur entre les cuisses.
Sinon tu fais la méthode.
Dis Mog, tu es plus Ranma 1/2 feminin ou masculin ? Je suis devenu bien (trop) gros depuis ces 3 dernieres annees... La Xiaomi fonctionne bien ? Mon epouse fait tres bien la cuisine, comment faire pour un bordel de regime ?
Les filles les gars Busko fait 106 kilos pour 1m90, c'est pas du muscle c'est du gras. Une methode a conseiller
Piscine + Xiaomi diet = ca peut le faire ha ?
ben tente insanity!!!! azy viens
@wanbatin je cherche un truc que je puisse faire chez moi sans 20 chinois qui me prennent en photo
en plus la piscine de mon uni est une piscine exterieure donc bientot, je ne pourrais pas y aller et je veux suer en paix dans mon salon
de plus la piscine, surtout le crawl va suretout me donner des épaules de démanageurs, ce que je tente d'eviter, je fais deja 1m78, l'avantage du cardio, ça tonifie et affine (comme le taekwondos d'ailleurs) sans donner trop de volume à la masse musculaire
Ok je vais tenter, par contre il me faut une bonne connexion internet, donc ce sera dans 1 semaine (yeaaaah ca me laisse le temps de m’empiffrer encore un peu...).
Ah moins qu'il y ait un lien Youku ?
je sais pas , moi j'ai pris un torrent
Formidable, par contre, pour ma part, je vais eviter les photos.
tu peux aussi acheter les DVD dans n'importe quel petit magasin du coin
Prochaine excuse?
Le stress du travail me fait manger du chocolattu peux aussi acheter les DVD dans n'importe quel petit magasin du coin
Prochaine excuse?
Petit truc pour garder la motivation et voir ses progres - Le poids bien sur, mais la fameuse graisse qui se transforme en muscle plus lourd, on a tous utilise cette excuse - se mesurer (tour de taille.. etc) - avant de demarrer, puis regulierement...
je me suis mesurer car j'ai rencontre une australienne qui fait ma taille et pese pareil que moi, sauf que c'est tout en muscle et elle a l'air beaucoup plus mince, donc ouais, le poids ne veut rien dire
M
Mog
Guest
Dis Mog, tu es plus Ranma 1/2 feminin ou masculin ? Je suis devenu bien (trop) gros depuis ces 3 dernieres annees... La Xiaomi fonctionne bien ? Mon epouse fait tres bien la cuisine, comment faire pour un bordel de regime ?
Les filles les gars Busko fait 106 kilos pour 1m90, c'est pas du muscle c'est du gras. Une methode a conseiller
Piscine + Xiaomi diet = ca peut le faire ha ?
En Angleterre j'etait plutot ranma 3/4 mais ca va mieux je me suis repris en main depuis
, un truc qui aide si tu est une feignasse ou que tu a pas le temps c'est simplement de manger moins, ca parait con mais ca aide vraiment. Quand tu te sent 80% full ,tu stop，souvent la sensation de faim s'evapore 10 min apres.
M
Mog
Guest
Ouais d'ailleurs jamais tu me mets des like je suis deg moi je te bats souvent en plus !
Je savais meme pas qu'on pouvait liker
, j'avoue que je suis assez sedentaire en ce moment, mais fait gaffe je fait du tourisme dans deux semaine ca va bouger !
Je savais meme pas qu'on pouvait liker
Idem je pars au Japon mouhahaha Je vise les 20000 pas
Tu vas pas abandonner des le 2eme jour quand meme ! Pense a tous les Chinois qui seront a tes pieds dans 60 jours !