Sondage d'utilité publique : quel est votre tour de taille ?

[五毛哥]

J'ai fait quelques calculs pour une femme d'IMC 22 :
- 160cm 58kg
- 162cm 62kg
- 170cm 65kg
Les filles, visez plutôt 19.

Sinon je suis à peu près d'accord avec toi @kikufuturisours, pour l'histoire des légumes cuits vapeurs ça sent toutefois l'embrouille.
J'ai aussi la sensation que tu "vends" un programme de salle de sport, ce que la majorité des gens n'arriveront jamais à adopter. C'est évidemment l'idéal mais comme tout idéal ça reste souvent hors de portée si on a pas une totale motivation (on n'a pas tous 12kg à perdre par exemple, dans mon cas ne pas grossir me suffit).

Je maintiens également que compter les calories c'est très important. Evidemment il s'agit pas de lire les emballages et de sortir sa calculatrice, mais d'évaluer à peu près en regardant ce qu'on a dans le bol ce que ça nous apporte.
Aux USA, quand on leur dit "gâteau" ils pensent "culpabilité", en France on dit "gâteau" on pense "anniversaire" (résultat d'une étude sans doute passionnante dont je ne retrouve plus la source).
Résultat : le taux d'obésité aux USA est impressionnant.
C'est le même principe avec les filles élevées dans une famille hyper catholique et qui se retrouvent actrice de porno à 18 ans.

J'ai écrit un poème pour l'occasion :

Oui aux sucreries
Le lundi
Le mardi
Le mercredi
Le jeudi
Le vendredi et le samedi
Le dimanche aussi
Mais non au dépassement du quota de calories

 

[manu]

C'est vrai qu'en arrivant en Chine, je me suis aperçu que les laowai avaient une certaine tendance à la surconsommation d'alcool.

Moi je suis passé de 68kg à 78kg en 8 mois à mon arrivée en Chine.

La raison, je faisais 3 fois du sport par semaine en France et buvait une fois par semaine alors qu'ici, c'était plutôt l'inverse.

Là je suis à 74kg (pour 1m78) en faisant 2 fois du sport par semaine, par contre je bois encore trop...

 

[LouLou]

Juste mon avis personnel.
IMC est une farce pour moi car les calculs ne prennent pas en compte la masse musculaire ni même la masse osseuse.

 

[Lyka]

Juste mon avis personnel.
IMC est une farce pour moi car les calculs ne prennent pas en compte la masse musculaire ni même la masse osseuse.

Enfin, ça donne quand même une idée. Si t'as un IMC de 30 et que tu fais pas d'haltérophilie, tu dois commencer à te remettre un peu en question quant à ta santé !

Après l'utiliser pour dire à quelqu'un qu'il est gros, oui, c'est limite.

 

[马马虎虎]

J'ai écrit un poème pour l'occasion :

Oui aux sucreries
Le lundi
Le mardi
Le mercredi
Le jeudi
Le vendredi et le samedi
Le dimanche aussi
Mais non au dépassement du quota de calories

c'est beau ce que tu dis

 

[xiongmao]

Mon IMC est de 22 ( 167cm/61kg pour tes stats ) soit disant "normal" pourtant je me sens éléphant, avant il etait de 18 et des brouettes et ca m'allait mieux.
Bon aller en ce 1er juillet 2015 j'ai decide de me prendre en main ! Je vais essayer de moins manger de Biscuits/Nutella/Glaces/Chocolat.

 

[bzhmaddog]

Juste mon avis personnel.
IMC est une farce pour moi car les calculs ne prennent pas en compte la masse musculaire ni même la masse osseuse.

C'est clair. C'est complement foireux comme methode.


Comme dirait un ami proche 'J'suis pas gros, j'ai pas encore grandi dans tout mon corps connard'.

 

[Dui ni shuo de dui]

Auparavant, j'etais squelettor, la premiere fois que je suis revenu de Chine je pesais il me semble 59kilos (pour 1m80).
Maintenant, 10 ans plus tard, je suis a 85 kilos.

J'espere atteindre les 100 dans les mois qui viennent.

 

[Orang Malang]

Juste mon avis personnel.
IMC est une farce pour moi car les calculs ne prennent pas en compte la masse musculaire ni même la masse osseuse.

Oui, entièrement d'accord ...

Comme on dit dans la famille, nous sommes un fratrie avec des os lourds ...

 

[Lil00]

Mon IMC est de 22 ( 167cm/61kg pour tes stats ) soit disant "normal" pourtant je me sens éléphant, avant il etait de 18 et des brouettes et ca m'allait mieux.
Bon aller en ce 1er juillet 2015 j'ai decide de me prendre en main ! Je vais essayer de moins manger de Biscuits/Nutella/Glaces/Chocolat.

Au contraire, mon IMC est de 27 (175 cm pour 83 kg), donc en surpoids important. Pourtant, personne ne me croit quand j'annonce mon poids. L'année dernière, faire faire ma robe de mariée a été un enfer : d'après mes mensurations, il me fallait soit disant un petit 48, qui s'est avéré bien trop large au niveau des hanches, bien trop étroit au niveau du buste, et les épaules ne rentraient pas non plus... On y est à peu près arrivé après 4 reprises. Je suis carrée et j'ai les os lourds, que voulez-vous !
Si je descendais à un IMC de 20, donc en perdant plus de 20 kg, je pense que j'aurais l'air gravement malade !!

 

[bzhmaddog]

Auparavant, j'etais squelettor, la premiere fois que je suis revenu de Chine je pesais il me semble 59kilos (pour 1m80).
Maintenant, 10 ans plus tard, je suis a 85 kilos.

J'espere atteindre les 100 dans les mois qui viennent.

a 1.80m / 100Kg tu va être comme moi en état d' obésité morbide

 

[mike]

Je n'ai pas besoin de connaitre mon tour de taille pour voir que je suis en surpoids. Une dixaine de kilos de trop. Mais ça a ete bien pire. 1 an et demi après mon arrivée en Chine, j'avais pris 20-25 kilos. Le truc de fou, je n'ai rien vu venir.
Et puis je me suis marié, et j'ai commencé a manger des légumes
J'ai donc perdu une dixaine de kilo, pour me stationner a 92-96 (pour 1m80). Je ne mange pas énormément, c'est surtout le manque cruel d'exercice qui n'aide pas. (et la bière a tous les repas, ça ne doit pas être très bon pour le bide ^^)

 

[MandaRhum]

Juste mon avis personnel.
IMC est une farce pour moi car les calculs ne prennent pas en compte la masse musculaire ni même la masse osseuse.

 

[Buyao]

Astuce : si vous n'aimez pas le sport, il suffit de manger moins que votre quota quotidien de calories pour maigrir ! Et oui, c'est aussi simple que ça.

Et comment je sais combien je brule assis toute la journee derriere mon bureau?

 

[五毛哥]

Et comment je sais combien je brule assis toute la journee derriere mon bureau?

2000 kcal.

 

[Buyao]

2000 kcal.

Merci,
Je faisais mon calcul imc...

1m83, 85kg.... je suis sur que je suis fat de 5kg.... il faudrait que je fasse 84 pour ne pas etre en surpoid.... un doute m'habite...

 

[Crimson]

Je comprends pas les gens qui perdent du poids en mangeant chinois... Perso jusqu'a mes trente ans et mon mariage je mangeais majoritairement XiCai et sans me priver (pates, fromage, sauce en creme, bidoche, etc..) toujours rester a 80 Kg pour 1m92, nickel.
Puis mariage, bouffe chinoise en continue (Plein de legumes dans de l'huile, enormes hongshu au lieu des petites patates, morceau de porc surgras, et riz a tous les repas)..--> arrive a 95 Kg en 2 ans..
Faut arreter avec "manger chinois c'est sain".. Ouai, autant que du McDo pour moi..

Edit: Je check mon IMC, bah finalement "ca va": 25.8 (comme quoi l'IMC c'est pas vraiment fiable..)

 

[Buyao]

Plein de legumes dans de l'huile, enormes hongshu au lieu des petites patates, morceau de porc surgras, et riz a tous les repas)..--> arrive a 95 Kg en 2 ans..
.

J'ai mange de la street food pendant 9 mois... j'avais perdu 9 kg.. revenus en france a 76.... completement affaibli....
Donc si tu manges chinois degueux, tu peux perdre...
Apres je suis d'accord que sinon je prends plus surtout avec la bouffe chinoise...
@Etoomy avait deja evoque les hormones dans la boeuf... ca me parait etre une explication interessante egalement.

 

[kebekua]

Perso, c'est un combat continuel pour arriver à maintenir mes 70Kg. J'y arrive grâce à une Ayi qui cuisine presque tous mes repas, des suppléments de protéines et restos étranger 3-4 fois semaine. Le défi, c'est que c'est un 70kg sec. Je ne garde pas de réserves de gras sur moi. Je n'ai aucune crainte d'une pénurie de graisse en Chine.

 

[marcou]

C'est Brigitte Bardot qui en faisant ces premier cours de comédie demande à son professeur:
c'est quand qu'on sait qu'on est comédien?
et le professeur répond: c'est surtout de savoir quand savoir qu'il faut ne faut plus être comédien.
M.Bardot: et c'est?
le prof: quand le bide dépasse tellement qu'on ne se voit plus pisser.