ça c'est pour couper l'appétit comme ça après on maigrit !! forcément !!Ca remettrait en question le guide du caca tout ca...
ça c'est pour couper l'appétit comme ça après on maigrit !! forcément !!Ca remettrait en question le guide du caca tout ca...
ça c'est pour couper l'appétit comme ça après on maigrit !! forcément !!
Mais je mange très bien et plutôt beaucoup ça ne veut pas dire que je mange gras , des frites et des chips etc etc !! Bien sûr je mange plutôt sainement et normalement en fait !!Je ne doute pas de ta foi en un métabolisme inédit qui brûlerai 6000kcal par jour sans rien faire, tout comme Bernadette Soubirous était persuadée d'avoir vu la Vierge Marie.
Malheureusement tu n'es pas différente des autres humains, ainsi peut-être que tu brûles 1800kcal voire 2000kcal au lieu des 1600kcal, mais ton métabolisme n'évacue pas comme par magie 300g de fromage, une grosse barquette de frites, 12 tartines de nutella, le mille-feuille et les 3 baguettes de pain de la bonne boulangerie en bas de chez toi.
Je t'en prie, fais nous le détail de tes repas ultra-caloriques quotidiens sur une semaine... Tu verras qu'en fait ce que t'as l'impression d'être copieux n'est en réalité que très peu calorique.
si tu le dis !!Ben nan, c'est interessant de savoir identifier le type de ton caca
Y en avais un aussi c'était "savoir identifier si vous avez un cancer grâce à votre caca"si tu le dis !!
Je comprends bien que ça t'embête mais je n'avance pas une opinion, mais une réalité scientifiquement prouvée.
Des gens font même des études pour en faire leur métier et s'appellent "nutritionnistes".
J'ai une amie qui vient des Philippines et qui est mariée avec un suédois.
Son régime (elle a un corps de déesse) décrit par elle-même : elle avale le sperm de son mari 2 fois par jour et elle fume 3 joins par jour.
Le reste du temps, elle s'empiffre.
Mesdames (et messieurs), vous savez ce qu'il vous reste à faire
Je comprends bien que ça t'embête mais je n'avance pas une opinion, mais une réalité scientifiquement prouvée.
Des gens font même des études pour en faire leur métier et s'appellent "nutritionnistes".
C'est comme un comptable sauf qu'au lieu de compter de l'argent il compte des calories.
Ce qui m'est visiblement reproché c'est de mettre tout le monde dans le même sac.
Le truc c'est que si certains digèrent plus ou moins bien certains aliments, le corps humain est toujours grosso modo le même. Si c'était pas le cas, les médecins et chirurgiens seraient bien dans la merde.
C'est c'là oui !! )Y en avais un aussi c'était "savoir identifier si vous avez un cancer grâce à votre caca"
Absolument !!!T'as les memes organes, c'est pas pour autant qu'ils fonctionnent tous exactement de la meme facon.
Dans l'exemple que tu donnes censé remettre en question le calcul calorique, ils parlent de deux sujets qui ont la même masse corporelle non graisseuse mais ne prennent ni en compte l'âge ni le poids, pourtant nécessaire dans le calcul.Causes of individual differences in BMR[edit]
The basal metabolic rate varies between individuals. One study of 150 adults representative of the population in Scotland reported basal metabolic rates from as low as 1027 kcal per day (4301 kJ/day) to as high as 2499 kcal/day (10455 kJ/day); with a mean BMR of 1500 kcal/day (6279 kJ/day). Statistically, the researchers calculated that 62.3% of this variation was explained by differences in fat free mass. Other factors explaining the variation included fat mass (6.7%), age (1.7%), and experimental error including within-subject difference (2%). The rest of the variation (26.7%) was unexplained. This remaining difference was not explained by sex nor by differing tissue size of highly energetic organs such as the brain.[14]
Differences in BMR have been observed when comparing subjects with the same lean body mass. In one study, when comparing individuals with the same lean body mass, the top 5% of BMRs are 28-32% higher than the lowest 5% BMR.[15] Additionally, this study reports a case where two individuals with the same lean body mass of 43 kg had BMRs of 1075 kcal/day (4.5 MJ/day) and 1790 kcal/day (7.5 MJ/day). This difference of 715 kcal/day (67%) is equivalent to one of the individuals completing a 10 kilometer run every day.[15]However, this study did not account for the sex, height, fasting-state, or body fat percentage of the subjects.
Bref, deux individus a priori pourtant tres similaires peuvent apparemment differer de 70% en termes de besoins caloriques.
Si ca c'est pas de la marge d'erreur de compet', je sais pas ce que c'est.
c'est marrant t'es tombé quasi pile sur ma taille et mon poids à 1 près !!Ce qui me gene dans tous ces ratios (BMI.. etc) est que ca fait des ratios taille/poids (bon la, ils rajoutent l'age. c'est un plus), sans tenir compte de l'ossature et de la musculature. Le jour ou ces criteres seront integres, j'y croirai un peu plus (humm.. pas sure...)
On pourrait integrer le tour du poignet par exemple, ou la taille de la main ou du mollet.. Mon exemple perso, grosse ossature, pas mal de muscles (et mains de cammionneuses), qui fait que la plupart du temps, les gens me croient beaucoup plus legere que je ne le suis.
Comme mon mari est aussi plutot "lourd" et que nos filles ont herite de ca (bon, c'est joli aussi une belle carrure!), pour leur apprendre a ne pas se focaliser uniquement sur les Kgs, une fois j'ai demande son poids a une femme (de la famille, quand meme, sinon j'aurai pas ose.. pas folle non plus), qui pour une hauteur comparable etait clairement beaucoup plus grosse... Au final, je pesais pas mal plus lourd. Donc mon BMI me montrais plus grosse qu'elle...
Petit detail au sujet de l'age - clairement une influence - on se rend compte en vieillissant que perdre des kilos (genre, une semaine a faire gaffe apres Noel) - bin, ca ne marche plus vraiment!
@kate34, ton age est dans ton profile (tu as accepte qu'il soit public). Ensuite pour la taille j'imagine que 5mao a pris la taille moyenne des femmes francaise (ou pas loin, l'arrondi), et pris 50KG car tu avais dit etre tres mince.
Maintenant peut-etre que 5mao a acces a tes data mi-band ou fit-bit, mais sinon, une simple deduction suffit...
Déjà expliqué sur ce sujet comment calculer sa masse corporelle non graisseuse (en prenant compte de l'ossatude, donc) : https://www.bonjourchine.com/threads/sondage-dutilite-publique-quel-est-votre-tour-de-taille.129239/Ce qui me gene dans tous ces ratios (BMI.. etc) est que ca fait des ratios taille/poids (bon la, ils rajoutent l'age. c'est un plus), sans tenir compte de l'ossature et de la musculature. Le jour ou ces criteres seront integres, j'y croirai un peu plus (humm.. pas sure...)
On pourrait integrer le tour du poignet par exemple, ou la taille de la main ou du mollet.. Mon exemple perso, grosse ossature, pas mal de muscles (et mains de cammionneuses), qui fait que la plupart du temps, les gens me croient beaucoup plus legere que je ne le suis.
Comme mon mari est aussi plutot "lourd" et que nos filles ont herite de ca (bon, c'est joli aussi une belle carrure!), pour leur apprendre a ne pas se focaliser uniquement sur les Kgs, une fois j'ai demande son poids a une femme (de la famille, quand meme, sinon j'aurai pas ose.. pas folle non plus), qui pour une hauteur comparable etait clairement beaucoup plus grosse... Au final, je pesais pas mal plus lourd. Donc mon BMI me montrais plus grosse qu'elle...
Petit detail au sujet de l'age - clairement une influence - on se rend compte en vieillissant que perdre des kilos (genre, une semaine a faire gaffe apres Noel) - bin, ca ne marche plus vraiment!
@kate34, ton age est dans ton profile (tu as accepte qu'il soit public). Ensuite pour la taille j'imagine que 5mao a pris la taille moyenne des femmes francaise (ou pas loin, l'arrondi), et pris 50KG car tu avais dit etre tres mince.
Maintenant peut-etre que 5mao a acces a tes data mi-band ou fit-bit, mais sinon, une simple deduction suffit...
Therugbygirl a bien deviné la procédure de déduction, y'a aussi qu'une femme petite et maigre généralement ne peut pas se permettre de "manger comme quatre".c'est marrant t'es tombé quasi pile sur ma taille et mon poids à 1 près !!